Emociones Básicas
Al nacer vienen con nosotros cuatro emociones básicas:
Tristeza, Rabia, Alegría y Miedo.
A medida que vamos creciendo, nos dicen que hay emociones que se deben ocultar. Convirtiéndonos en personas tremendamente inmaduras en lo emocional, queremos entender todo por medio de la mente y nos olvidamos de sentir.
Tristeza, Rabia, Alegría y Miedo.
A medida que vamos creciendo, nos dicen que hay emociones que se deben ocultar. Convirtiéndonos en personas tremendamente inmaduras en lo emocional, queremos entender todo por medio de la mente y nos olvidamos de sentir.
"La inteligencia emocional comienza a desarrollarse en los primeros años. Todos los intercambios que pequeños niños tienen con sus padres, los maestros y los demás, llevan mensajes emocionales”. Daniel Goleman
Esferas del Equilibrio
Mente, emoción y cuerpo.
El propósito de Emociónate es que las personas puedan equilibrar sus emociones, su cuerpo y su intelecto para que logren vivir de manera coherente, generando conductas más efectivas en las distintas áreas de su vida.
Desarrollamos programas que buscan educar el mundo emocional, que muchas veces se expresa a través de nuestro cuerpo, pero que no logramos entender, porque simplemente se debe sentir.
Desarrollamos programas que buscan educar el mundo emocional, que muchas veces se expresa a través de nuestro cuerpo, pero que no logramos entender, porque simplemente se debe sentir.
